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ご紹介するレシピは、レシピサイトのクックパッドから人気上位の時短レシピ１５選です！

鶏胸肉を醤油や酒、レモン汁などでマリネし、味がしみ込んだ状態で冷凍することで、解凍後すぐに調理でき、味付けの手間も省けます。

女性の人数があまり多くないと思うので、女性がキャリアアップできるかはわかりません。

冷凍保存や切り分け、下味冷凍を活用して、毎日の食事作りをもっとスムーズになりますよ！

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チキンティッカは、インド料理の中でも特に人気のあるスパイシーな鶏肉料理です。骨なしの鶏肉をヨーグルトや香辛料でマリネし、高温の窯で焼き上げることで、外は香ばしく中はジューシーな食感に仕上がります。この記事では、チキンティッカの起源やタンドリーチキンとの違い、家庭で作れる簡単レシピまで、初心者にもわかりやすくご紹介します。

Alternatively, you'll be able to suitable-simply click or press and keep the battery icon within the technique tray and click/tap the “Electricity and slumber configurations”

揚げた鶏肉に山椒塩（「アジシオ」と山椒をまぜた塩）とレモンをかけて完成。

フライパンに高温のサラダ油を熱し、鶏肉をサッと両面揚げ焼きます。揚げる際は約1cmの油を使用します。

さらに、鶏胸肉はコストパフォーマンスも優れており、比較的安価で手に入れることができます。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。

冷凍保存のポイントを押さえておけば、鮮度を保ちながらいつでも使える状態にしておけます。

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